[/img]


Samo za dame sa Dobojlive jedna lagana spinat-corbica,poslije 8-martovske pijanke!

[/img]


Ako ne volis spinat,moze i pileca supica!

[/img]


Evo jos zdrave hrane!

DIJETA 9 KG


Za ovu dijetu tvrde da za dvije nedelje "skida" devet kilograma, ako je se striktno držite. Alkohol je strogo zabranjen, kafa se pije bez šećera, a salata se začinjava limunom. Ako nisu navedene količine može se jesti koliko se želi.

Dijeta dovodi do promjena u razmjeni materija u organizmu što bi trebalo da garantuje da se u slijedećem periodu, neće, jedete li normalno, nakupiti novi kilogrami.

1.DAN

Doručak: kafa bez šećera
Ručak: 2 kuvana jaja, spinat (malo dosoljen)
Večera: 1 veliki stek (3 mala bifteka na žaru), zelena salata i sirovi celer

2.DAN

Doručak: crna kafa bez šećera i pecivo
Ručak: 1 veliki stek, zelena salata i voće prema izboru
Večera: Kuvana šunka

3.DAN

Doručak: crna kafa bez šećera i pecivo
Ručak: 2 kuvana jaja, salata, paradajz
Večera: kuvana šunka, zelena salata (sa malo limuna)

4.DAN

Doručak: crna kafa bez šećera i pecivo
Ručak: 1 kuvano jaje, sirova mrkva, švajcarski sir
Večera: voće i prirodni jogurt

5.DAN

Doručak: šargarepa sa limunom i crna kafa
Ručak: kuvana riba i paradajz
Večera: 1 stek na zaru, zelena salata

6.DAN

Doručak: crna kafa i pecivo
Ručak: Pile na žaru
Večera: 2 kuvana jaja i šargarepa (svježa)

7.DAN

Doručak: čaj sa limunom
Ručak: Stek na žaru, voće prema izboru
Večera: Prema izboru, šta god želite

Od 8. dana dijeta ponovo počinje i traje još jednu nedelju. Nakon toga dozvoljeno je jesti normalno.

Samo za cokomoko u znak povratka na forum!


[/img]

Ovako je izgledao Prvomajski rucak!!!

Posna Šuster torta


Brašno po potrebi,
kvasac,
1/4 l kisele vode,
1 šoljica ulja,
malo šećera.
Za premazivanje:
250 g oraha,
250 g šećera.
malo džema.


Kvasac potopiti u mlaku kiselu vodu, pa ostaviti na toplom mestu da se podigne. Zatim dodati ulje, malo šećera i brašno po potrebi.
Masu dobro umesiti i podeliti na pet jednakih loptica. Svaku lopticu razvući oklagijom u koru veličine kalupa za tortu.
Pomešati mlevene orahe i 250 g šećera. Staviti jednu koru u kalup i premazati je džemom od kajsija, posuti mlevenim orasima i tako dok se ne utroši sva masa. Ostaviti na toplom da naraste oko pola sata, pa ispeći. Pečenu tortu premazati džemom i posuti mlevenim orasima.
_________________
Nikad ne reci nikad!!!

TORTA RUSKA SALATA

4 belanca. 4 kaš. šećera. 2 kaš. oraha. 2 kaš. brašna i 2 žumanca.
Ispeći tako tri kore.
Fil: 6 žumanaca sa 6 kaš.šećera i 5 kaš. oštrog brašna skuvati sa
750 gr. mleka i dodati 1-2 vanil šećera. Fil da bude gust.
Kada se ohladi dodati umućen puter 250 gr. sa 250 gr. šećera u prahu
I sve dobro sjediniti, i u to dodati: 100 gr. seckanih oraha,
100 gr. suvog grožđa, 100 gr. žele bombona i 100 gr. urmi.
Ako nemate urme onda sve povećati za 50 gr.
Sa ovim filom, filovati tortu unutra i spolja.

POGAČICE SA ČVARCIMA

Potrebno je:
750 g. brašna,250.ml. mleka, 1 kvasac( 40 gr), 2 žumanca
mala šoljica od kafe ulja, 300 gr. mlevenih čvaraka, so
Od brašna ( oko 700 gr.), mleka, nadošlog kvasca.soli,ulja,
žumanaca i mlevenih čvaraka zamesiti mekše testo koje se
ne lepi za ruke.Lepo ga izraditi na dasci uz posipanjem brašna.
Razviti koru debljine prsta pa modlom ili čašom vaditi pogačice
i redjati u podmazan pleh. Svaku pogačicu nareckati nožem i
premazati sa žumancetom.
Ostaviti da narastu pa ih peći na 200 stepeni dok ne porumene

Nesto i nisam vesta sa receptima, pa cokomoko kad nesto napravis zovi da probam

IRA napisao/la:
Nesto i nisam vesta sa receptima, pa cokomoko kad nesto napravis zovi da probam

Ira,
vrijeme je da pocnes sticati kulinarske vjestine!
Na primjer da krenes od najjednostavnijeg jela,,,recimo pitice i burek!!!

Evo ti tijesto za burek,pa ti nastavi...

Laura,
dok ne rijesis zagonetku na temi Leksikon,evo ti jedan mali sendvic,da premostis do glavne nagrade.
Nadam se da ces bas ti osvojiti veceru i vikend!!!

Prijatno i sretno!

Kapućino
Kategorija:Napitci i kokteli
Author: ja
Potrebni sastojci
• 2 veće šalice skuhane crne kafe
• po 1 šalicu mlijeka i slatke povlake
• malo strugane čokolade ili kakaa u prahu




Način pripreme
U šalice sipajte vruću crnu kafu, zatim umućeno mlijeko i pavlaku.
Pospite čokoladom ili kakaom.

DVA JAJA NA OKO

Ako se priprema u stanu ili u kuci potrebni sastojci su:

-sporet na drva ili el. sporet,moze i mali reso
-mala tavica,a moze i na plati,ako nemate tavicu
-dva jaja
-1 kasika ulja,a ako przite na plati,nije potrebno ulje
-so po potrebi,a ako imate problema sa bubrezima,so nije preporucljiva
-dvije kriske hljeba,a ako ste na dijeti hljeb nije potreban
-jedna casa mlijeka ili jogurta,a ako nemate nije neophodno
-jedan dezertni tanjir,a ako nemate nije neophodan
-escajg (viljuska i noz),ako nemate nije neophodan
-1 kuhinjski sto i stolica,ako nemate nije neophodno
-1 salveta,ako nemate nije obavezna

Nacin pripreme:

-razbijete dva jaja i spustite na povrsinu za przenje

Vrijeme przenja:

-oko 2 minuta


PRIJATNO